Archives de la catégorie: #InfosUtiles

Et si vous appreniez à bien manger !

Et si vous appreniez à bien manger !

 

Ce qui différencie une personne en bonne santé physique d’une personne “ normale “ c’est généralement une bonne alimentation. Une bonne alimentation ? mais qu’est-ce que c’est ? Nous allons le voir ensemble.

Nutriments, calories, indice glycémique, voici la base de la nutrition !

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La césarienne, le choc opératoire !

Une césarienne est la délivrance chirurgicale d'un bébé. Il s'agit d'une incision dans l'abdomen de la mère et une autre dans l'utérus. C'est une procédure courante utilisée pour délivrer environ 1 bébé sur 5 en France et aux États-Unis.

Les césariennes sont généralement évitées avant 39 semaines de grossesse, de sorte que l'enfant a...

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Manger Sain sans Gluten

Le gluten : c'est quoi ? 

Qui n'a jamais entendu parler du gluten . 

Je commence une introduction d'un gros dossier sur le gluten et ses conséquences qui finira inchaAllah par un programme alliant hijama, sport, et alimentation sans gluten pour retrouver force...

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Comment se débarrasser des yeux gonflés

 

Se réveiller avec les yeux gonflés peut être très frustrant quand vous avez un grand jour devant vous. Les yeux gonflés sont un des problèmes de beauté les plus courants.

Cela se produit pour diverses raisons : les pleurs excessifs, l'excès de stress physique, la génétique, la dermatite, les changements...

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Le mille-feuille d’Amy

 

Psssssttttttt......en route vers une peau resplendissante

"Le mille-feuille".....euh késako?

Non, pas la peine de commencer à toucher votre ventre ce n'est pas de la pâtisserie mais du cosmétique.

Eh oui !

En route pour l'explication... direction l'Asie pour le concept "layering".

Il s'agit tout simplement de...

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Comment enlever ses points noirs ?

Les points noirs, ou comédons

 

Ces fameux petits points, très inesthétiques, apparaissent à certains endroits du corps. Il s'agit le plus souvent de cette fameuse zone T (front, nez, menton) qui est la cible des points noirs. D'autres parties du corps peuvent aussi être attaqué par les points...

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L’effet enflammé du piment

 

Tu le croques … ta bouche s’enflamme… ton visage devient rouge… tu veux garder le sourire… mais tes lèvres brûlent !! … ton corps devient chaud… tu transpires à grosse gouttes… tu cherches l’eau…tu fait des gestes incompréhensibles… tu regrettes… On te comprend !

Qui n’a...

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La kératine pour ma barbe

La kératine est une protéine fibreuse qui fait partie des composants de la peau, des cheveux et des poils. Elle renforce la peau, la rend imperméable à l’eau et donne solidité et élasticité aux cheveux et aux poils.

 

Elle est composée par une multitude d'acides...

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