Le sucre plus addictif que la cocaïne

Les scientifiques ont découvert que le sucre est plus addictif que la cocaïne, c’est à dire qu’en devient plus dépendant.

Les chercheurs supposent que les récepteurs du sucre (deux récepteurs de protéines situées sur la langue), ne se sont pas adaptées aux temps modernes actuels qui offrent une alimentation riche en sucres. Par conséquent, la stimulation anormalement élevée de ces récepteurs par des régimes riches en sucre, génère des signaux de récompense excessives dans le cerveau et donc mener à la dépendance.

Cette addiction au sucre n’est pas sans graves conséquences pour la santé.


L’excès de sucre de synthèse affecte :

– la mémoire

Selon une étude américaine publiée dans la revue britannique Journal of Physiology, une consommation excessive de sucre de synthèse, très utilisé dans la fabrication de sodas et d’aliments industriels, ralentit le fonctionnement cérébral et altère la mémoire au long terme. Les résultats démontrent qu’un régime à haute teneur en fructose ralentit le cerveau et la mémoire et entrave l’apprentissage.

Les auteurs de cette recherche se sont concentrés sur le sirop de maïs à haute teneur en fructose, une substance liquide bon marché 6 fois plus sucrée que la canne à sucre naturelle et qui est ajoutée aux aliments industriels, aux sodas, condiments et à la nourriture pour nourrissons.


Manger trop de sucre :

– est aussi toxique pour la santé que l’abus d’alcool.


La consommation de sucre :


– contribue au développement des maladies cardiaques, le diabète ou les cancers, qui sont responsables de la mort de 35 millions de personnes chaque année dans le monde, soit davantage que les maladies infectieuses.


En effet, les effets de la consommation excessive de sucre :

– peuvent être similaires à ceux d’un abus d’alcool. L’apport massif de sucres favorise l’hypertension, le diabète, et le risque cardiaque ainsi qu’une surcharge en graisses du foie. Selon ces mêmes chercheurs, ces méfaits touchent jusqu’à 40% des gens de poids normal et épargnent seulement 20% des obèses. La consommation de sucre dans le monde a triplé ces 50 dernières années.

Le sucre fait des ravages un peu partout dans le monde, en effet la planète compte à présent 30% de plus de personnes obèses que d’individus sous-alimentés.

2 réponses

  1. Abou Zaafran

    Wa alaykoum salam wa rahamtullah Oum Ouweyss,
    Bien entendu. Globalement, pour toute type d’addiction.
    Cordialement.

  2. Salam alikum il y a t il des points de hijama contre l addiction au sucre?

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