L’huile d’olive : le secret de la santé

Il est bien connu dans le monde entier que l’huile d’olive constitue un véritable bouclier de protection de notre santé, en partant des affections cardio vasculaires et des néoplasies pour arriver jusqu’au diabète. Ce qui est encore plus intéressant, c`est que de nouvelles études s’ajoutent sans cesse à celles déjà existantes, études qui attestent que ce jus précieux de l’olive constitue une alimentation idéale pour l`homme en lui apportant forme et longévité.

 

LE MAUVAIS CHOLESTÉROL :

La consommation d’huile d’olive à la place d’autres graisses ou huiles diminue le cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang, sans pourtant diminuer le HDL, le bon cholestérol.

 

GLYCÉRIDES :

On a prouvé que la consommation d`huile d’olive diminuait les glycérides dans le sang. La concentration de mauvais cholestérol et de glycérides dans le sang peut contribuer à boucher les artères qui conduisent l`oxygène au cerveau et au muscle cardiaque. En général, l’huile d’olive protège des affections cardio-vasculaires.

 

HYPERTENSION :

L’huíle d’olive fait baisser la tension systolique ou diastolique. Elle réduit donc les possibilités de manifestation d’affections cérébrales et de maladies cardiaques.

 

CANCER :

De très récentes études prouvent que la consommation d’huile d’olive peut prévenir ou retarder la progression du cancer du sein et peut-être d’autres formes. Une alimentation équilibrée à l’huile d’olive et aux légumes peut diminuer jusqu’à 75% les probabilités d’apparition de ces cancers.

 

SYSTÈME GASTRO-ENTÉRITE :

Des études des dernières années démontrent que l’huile d’olive en combinaison avec l’alimentation correcte (consommation de légumes, diminution de la viande, etc.)
– protège du cancer de l’estomac
– fait mieux fonctionner le foie
– aide le foie à rejeter les substances toxiques qui s’y attachent.

 

OSTÉOPOROSE :

L’huíle d’olive aide à la conservation de la condensation osseuse et à la défense contre l’ostéoporose.

 

ARTHRITE RHUMATISMALE :

La consommation d`huile d’olive diminue ses probabilités de manifestation d’environ 75%, en particulier si on suit un régime équilibré et que l’on consomme davantage de poisson. 

 

DIABÈTE :

Dans le traitement du diabète aussi, la consommation d’huile d’olive fait du bien.

7 réponses

  1. Abou Zaafran

    Donc Aziz vous avez un taux élevé.
    Pour la consommation d’huile d’olive, je vous conseille modestement de la marier tout simplement à vos repas journaliers.
    Et si je dois vous rajouter à ce conseil, vous avez l’huile d’argan culinaire très recommandé dans votre cas.
    Enfin, je vous incite à surveiller votre alimentation en évitant par exemple tout ce qui est gras, desserts comme les pâtisseries, les gâteaux.. ainsi que les sauces et les sodas.
    Et pour conclure : perdre du poids c’est la solution idéale.
    Qu’Allah vous préserve vous guérisse et vous assiste.
    Amin

  2. aziz saleh

    alamouwalekoum akhi je dois prendre combien ou comment la consommation d’huile dolive par jour pour baisser la triglycéride. merci. allah ajzikome khair aljah.

  3. Abou Zaafran

    Si je comprends bien, vous souffrez de l’hypertriglycéridémie ? Un niveau au dessus de la normale ?

  4. Abou Zaafran

    Ali, toutes les huiles d’olives du monde entier sont efficaces. L’important est de s’attacher à Allah subhannah et de prendre les causes : privilégier la fraicheur ! Car tout produit perd de ses propriétés au fil du temps. Même si tu as la meilleur huile d’olive du monde, si elle n’est pas fraîche alors elle ne sert à rien…
    wa chafakAllah.
    Qu’Allah vous guérisse.

  5. Abou Zaafran

    Wa alayka salam wa rahmatullah Ali. Wa fika barakAllah. N’hésites pas à nous faire partager si tu as des articles intéressants. Via le mail contact@hijama-france.fr

  6. aziz Saleh

    Votre commentaire le huile d’olive qui et fabriqué en europe c ‘est efficace pour un traitememt ou bien il faut un qui et baladi et mode demploie? C comment g soufflre de la triglycerides il et a 485 ou 4,85 grame merci de me repondre zajakoumoullah

  7. ali

    assalam alayk très intéressant tes articles continu allah ibarik

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